Application de Fitness Efficace pour S'entraîner à Domicile
L'application Hybrid Calisthenics est conçue pour faciliter l'entraînement à domicile, offrant des séances adaptées à tous les niveaux de forme physique. Que vous soyez débutant ou que vous reveniez à l'exercice, elle vous guide à travers des exercices spécifiques, indiquant le nombre de répétitions, les temps de repos et les étapes de progression. Avec cette application gratuite, les utilisateurs peuvent se concentrer sur leurs exercices tout en laissant l'application gérer les calculs nécessaires.
Meilleure alternative recommandée
Cette application couvre un entraînement complet du corps en ciblant les muscles du torse, des bras, du dos, des jambes et des abdominaux, et la plupart des exercices ne nécessitent aucun équipement. De plus, un accès à une bibliothèque de mouvements est inclus, permettant aux utilisateurs d'explorer et de référencer rapidement des exercices spécifiques pour enrichir leur routine d'entraînement.
